반응형 musclewiki 활용1 MuscleWiki 사용법 총정리! 홈트족 필수 운동앱 후기 운동할 때“어느 근육을 써야 하지?”“자세가 정확한가?”“어떤 운동이 나에게 맞을까?”이런 고민을 해본 적 있으신가요?MuscleWiki는 이러한 고민을 해결하기 위해 탄생한 온라인 피트니스 도구입니다.운동 습관 없는 초보자, 홈트 식단 관리자, 중급자 자가 코치, 트레이너 모두에게 좋은 전자 코치 역할을 합니다. 1. MuscleWiki란? 인터랙티브 머슬맵 기반 운동 가이드 웹·앱 서비스입니다.2000+ 운동 데이터베이스와 영상·글 설명을 결합해 근육별, 장비별, 난이도별 맞춤 운동 목록을 제공합니다.AI 기반 루틴 자동 생성 도구도 활용 가능하며, 칼로리·매크로·1RM 계산기, 운동 트래커 등의 부가 기능도 포함되어 있습니다. 2. 주요 기능 기능 설명 머슬맵 인터랙티브 선택 신체도를 .. 2025. 6. 13. 이전 1 다음 반응형
